ザッピング・ライフ

超仙人系男子が綴る、新しい地球の歩き方。

自己否定感を克服する唯一の方法

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 自己否定感のいろいろ

ついつい自分のミスだと思ってしまい自分を責める。

人から指摘されたことをいつまでも引きずってしまい気分が落ち込む状態が続く

自分に自信がないので、思い切った選択が出来ず安全な道を選択する。

何もないのに常に不安。

否定の考えがでると止まらなくなる。

 

なかなか自信が持てずに

自己否定を繰り返してしまうこと

よくありますよね。

 

本当は

どんなことにも動じず

ぶれない心でいたいのだけど

なかなかうまくいかない。

 

自分なりに考えた対策 

だから

ポジティブに物事をとらえてみようとか

お酒を飲んで嫌なことは忘れようとか

マインドを整えるためのセミナーに参加しようとか

 

いろいろ考えて

なんとか自己否定感を克服しようと

努力してきましたよね。

 

でも

一時的にはうまくいったように感じても

時間が経つと

もとの自己否定する自分に戻ってしまう。。

 

自己否定感の原因とは?

自己否定感の原因とは

何だと思いますか?

 

その原因は

自分自身をどう思っているのか?

という

自分自身に対する認識にあります。

 

人それぞれ

自分自身に対する認識は

違うので

自分の認識のパターンが知りたい人は

無意識エンジン発見セッションがおすすめです。

 

無意識エンジン発見セッションの記事はこちら

yuya-odahara.hatenablog.jp

 

自分自身の認識のパターンが

例えば

自分は価値のない人間なんだと

いうパターンであれば

 

常にその認識のパターンから出発してしまうため

自己否定感は続いてしまうのです。

 

自己否定感を克服するためには?

では

自己否定感を克服するためには

どうしたらいいのでしょうか?

その解決のカギは

認識の変化にあります。

 

自分自身をどう決めつけているのか

その認識のパターンを変化させることで

自己否定感を克服することができます。

 

認識を変化させる道具として

nTechがあります。

 

認識の変化がおきれば

どんなことにも動揺しない自信感を得ることができます。

常に満たされている自己肯定感のある自分になれます。

ミスを恐れずにどんなことにでもチャレンジできるようになります。

 

自分の人生をリセットし

新しいスタートを切ってみたい方は

ぜひnTechにふれてみてください。

 

お問い合わせ

https://www.secure-cloud.jp/sf/1526702331PanSpcMq

 

私の新しいスタートを切れたきっかけを書いた記事はこちら

yuya-odahara.hatenablog.jp